冷凍しても美味しいように高野豆腐を使って麻婆豆腐を作りました。
カロリー 341kcal タンパク質 11.9g 脂質 19.7g 炭水化物 29.3g - 糖質 22.2g - 食物繊維 5.9g 食塩相当量 2.4g
【高野豆腐の麻婆豆腐】 玉葱、赤パプリカ、黄パプリカ、インゲン、椎茸、大豆ミートそぼろ(乾燥）(脱脂大豆（遺伝子組み換え不使用）、食用植物油脂、カラメル色素、ベニコウジ色素)、醤油、砂糖、大豆油、高野豆腐、胡麻油、生姜おろし、おろしにんにく、椎茸粉、山椒、胡椒、一味唐辛子
【筍と人参の中華炒め】 筍、人参、ピーマン、醤油、きび砂糖、大豆油、胡麻油、五香粉
【小松菜と蓮根のナムル】 小松菜、蓮根、胡麻油、塩、胡椒、にんにく
※副菜に関しまして、画像はイメージです。
大豆、ごま、小麦
